Věrnostní slevy

při objednávce nad 2500 Kč

Doprava zdarma 

při nákupu nad 899 Kč

(Zásilkovna)

Přírodní kosmetika

Vegan, netestováno na zvířatech, bez chemie

Platba kartou, převodem, PayPal či dobírkou

Rychle a on-line

Rychlé dodání

V den objednání či den následující

Poštovné od 69 Kč 

Balíme pouze do použitých krabic nebo do krabic určených k likvidaci

Fixujeme kukuřičným škrobem a papírem

100 % netestováno na zvířatech, bez utrpení a to se nikdy nezmění

Testováno na lidech

Námi prodávané zboží sami používáme

KONTAKTY

GCosmetiX & Food
Vidov 27
370 07 České Budějovice
tel: +420 605 300 984
info@gcgroup.cz

NOVINKY

arr3Nově v nabídceKosmetika Soma si získala množství zákazníků a proto jsme se rozhodli rozšířit nabídku. Rozšíření... arr3Přírodní kosmetika a potraviny z ŘeckaJsme mladí lidé kteří se rozhodli dovážet a propagovat přírodní kosmetiku a potraviny z Řecka, kde...

NEJPRODÁVANĚJŠÍ

naše cena 340 Kč (13,26 €)
skladem
naše cena 280 Kč (10,92 €)
skladem
Facebook

12. 10. 2019 | Tipy a rady

Jak ovlivňuje rychlost chůze náš život?

Považujete se za svižného chodce nebo se raději často zastavujete a "plužíte"? Vaše tempo chůze je dobré sledovat, protože rychlost vám může poskytnout informace o tom, jak budete vypadat a jak jste vitální.

Nová studie zveřejněná v JAMA Network Open zjistila, že pomalý chodci mohou být vystaveni riziku zrychleného stárnutí. Analyzovali celkem 904 účastníků po celý jejich život, až do věku 45 let.

Po posledních zkouškách MRI těchto účastníků vědci zjistili, že pomalejší chodci měli nižší velikost mozku, nižší tloušťku mozku, menší plochu povrchu mozku a vysoké množství bílé hmoty způsobené průtokem krve.

Zdá se, že mozky pomalých chodců jsou o něco starší.

Vypadali také starší, podle odpovědí dotázaných, kteří hodnotili „účastnický věk“. Vypadá to, že tempo chůze člověka nejenže souvisí se zdravím mozku, ale také se zdravím kůže.

Rychlost chůze byla sledována u starších jedinců jako ukazatel zdraví a dlouhověkosti, protože pomalí chodci ve věku 70 až 80 let vykazovali vyšší úmrtnost než rychlejší chodci ve stejném věku. Vědci však nyní analyzují rychlost chůze mladších, aby určili podobná zdravotní zjištění, což znamená, že posouzení rychlosti chůze lidí může předvídat proces stárnutí dlouho předtím, než začnou vznikat známky stárnutí.

Víme, že chůze má řadu zdravotních výhod, od zvyšování energie po zmírnění úzkosti, ale je to vaše tempo, které si určujete sami tak jak je vám to příjemné, nikdy by pro vám neměla být chůze překážkou a nikdy se nehýbejte s odporem. Až se příště ocitnete na procházce, může být zajímavé sledovat vaši rychlost. Pokud si všimnete malého zrychlení ve vašem kroku, můžete velmi dobře prožít delší život.

 

 

Další zajímavé odkazy na (EN): https://www.mindbodygreen.com/articles/slow-walkers-and-accelerated-aging?fbclid=IwAR3pvQEx_-8p23Q-gf0Ww2_8mrYsG7Z22MdDsKr8ZRMW_K_ukd3_Kma7raA